유방암 표적치료 중 디톡스 후기 | 신장수치 변화와 3kg 감량 경험담

 

유방암 표적치료 중 디톡스 도전기

7일 바이오타 디톡스로 3kg 감량! 신장수치 변화까지 솔직 후기

표적치료 때문에 붓기도 심하고 체중도 늘어서 정말 힘들었습니다. 그래서 용기를 내어 바이오타 디톡스에 도전했는데, 결과적으로 7일 만에 3kg 감량에 성공했습니다. 하지만 혈액검사 결과를 보니 신장 수치가 조금 걱정되었습니다. 같은 상황의 분들께 도움이 되길 바라며 솔직한 경험을 공유합니다.

 

 

바이오타 디톡스란 무엇인가

 

바이오타 디톡스는 자연요법만을 위해 평생을 바쳐서 연구한 '루돌프 브루스' 박사에 의해 탄생한 발효 뿌리야채주스와 기타 여러가지 주스로 디톡스를 진행하는 7day 프로그램입니다. 암환자들 사이에서 화제이기도 하지요. 처음에는 반신반의했지만 직접 경험해보니 나름의 효과가 있었습니다.

바이오타 디톡스의 특징

• 장내 좋은 균을 늘려서 면역력 향상
• 저칼로리 식단으로 자연스러운 체중 감량
• 항염 효과로 치료 부작용인 붓기 완화
• 독소 배출을 도와 간과 신장 기능 지원
• 소화기능 개선으로 영양소 흡수율 향상
• 입맛 성형을 위한 단계에서 활용 가능

표적치료를 받으면서 비교적 힘들었던 것은 몸의 변화였습니다. 붓기 때문에 옷도 맞지 않고, 체중도 계속 늘어서 스트레스가 상당했습니다. 그래서 다음 항암 사이클 전에 몸을 정리하고 싶어서 디톡스를 결심하게 되었습니다.

출처 바이오타 디톡스

 

 

혈액검사 결과 분석

디톡스 후 입원해서 받은 혈액검사 결과를 보고 깜짝 놀랐습니다. 긍정적인 변화도 있었지만, 걱정되는 부분도 있었습니다.

 

검사항목	내 결과	정상범위	상태	소견
요소질소 (BUN)	10 mg/dL	6.5-20.9	정상	다행히 정상 범위
크레아티닌	1.20 mg/dL	0.50-0.90	상승	수분 부족 가능성
사구체여과율 (CKD-EPI)	55 mL/min/1.73m²	>60	경계선	관찰 필요
사구체여과율 (MDRD)	49 mL/min/1.73m²	>60	주의	추적 관찰 필요

 

 

 

신장 수치 상승 원인 분석

크레아티닌 1.20 수치에 대한 분석

정상범위가 0.50-0.90인데 1.20이 나왔습니다. 처음에는 당황했지만, 디톡스 과정에서 충분히 일어날 수 있는 변화였습니다.

1. 수분 부족이 주요 원인일 가능성

디톡스 하는 동안 목이 많이 말랐지만, 충분히 수분을 섭취하지 못했던 것 같습니다. 크레아티닌은 수분이 부족하면 농축되어서 수치가 상승할 수 있습니다.

2. 디톡스 과정의 영향

디톡스 과정에서 독소가 배출되면서 일시적으로 신장에 부담이 갔을 수도 있습니다. 하지만 요소질소(BUN)가 정상 하한선(10)에 있는 것을 보면, 실제 신장 손상보다는 일시적인 현상일 가능성이 높습니다.

의료진 의견

"크레아티닌만 높고 BUN이 정상이면 대부분 탈수나 근육량 변화 때문입니다. 며칠 후 재검사하면 정상으로 돌아오는 경우가 많습니다."

 

중성지방 수치 개선 효과

 

중성지방 수치 대폭 감소

혈액검사에서 가장 놀라웠던 것은 중성지방 수치였습니다. 이전에 비해 확연히 감소한 것을 확인할 수 있었습니다.

중성지방이 높으면 심혈관 질환 위험이 커지는데, 특히 암 치료 중인 환자에게는 더욱 중요한 수치입니다. 디톡스를 통해 이 수치가 개선된 것은 의미 있는 성과라고 생각합니다.

중성지방 감소 요인

• 7일간 저칼로리 식단으로 체지방 감소
• 정제당과 가공식품 섭취 중단
• 장내 환경 개선으로 지질 대사 향상
• 3kg 체중 감량으로 전반적인 대사 개선

 

 

기타 검사 수치 결과

검사항목	내 결과	정상범위	평가
HDL 콜레스테롤	78 mg/dL	>60	양호
LDL 콜레스테롤	117 mg/dL	0-100	약간 높음
요산	3.0 mg/dL	2.4-5.7	정상
나트륨	137 mEq/L	136-145	정상
칼륨	4.0 mEq/L	3.5-5.1	정상
염소	100 mEq/L	98-107	정상

전반적 평가

신장 관련 수치 외에는 대부분 정상 범위에 있습니다. 특히 전해질 수치들이 모두 정상이고, HDL 콜레스테롤도 양호한 수준입니다.

 

향후 관리 방안

1. 충분한 수분 섭취

디톡스 과정에서 가장 아쉬웠던 부분입니다. 앞으로는 하루 2-3L 정도는 꾸준히 섭취하려고 합니다. 특히 항암 치료 중에는 더욱 중요합니다.

2. 신장 건강을 위한 식단

신장에 좋은 음식들:

• 수분이 많은 과일 (수박, 배, 사과)
• 신선한 채소 (오이, 셀러리, 브로콜리)
• 저염식 위주의 식단
• 적정량의 양질의 단백질

3. 정기적인 재검사

의료진과 상담하여 2-3주 후에 다시 검사할 예정입니다. 수분 섭취를 늘린 후 수치 변화를 확인해볼 계획입니다.

4. 적절한 운동

디톡스로 3kg 감량한 것을 계기로 가벼운 운동도 시작하려고 합니다. 걷기나 요가 정도로 시작해서 체력을 기르고 신진대사를 활발하게 만들 예정입니다.

 

경험자로서 드리는 조언

비슷한 상황의 분들께

표적치료를 받으면서 몸의 변화로 힘들어하는 분들이 많습니다. 혼자만 그런 것이 아니니 너무 걱정하지 마시고, 같은 처지의 분들과 정보를 나누면 도움이 됩니다.

디톡스 전 확인사항

• 담당 의사와 상담 후 진행
• 충분한 수분 섭취 (하루 2L 이상)
• 극단적인 단식보다는 균형잃힌 저칼로리 식단
• 몸의 변화를 꼼꼼히 관찰
• 무리하지 말고 단계적으로 진행

혈액검사 수치에 대한 조언

일시적으로 수치가 변할 수 있습니다. 중요한 것은 전체적인 흐름을 보는 것입니다. 하나의 수치에 너무 집착하지 말고, 의료진과 상의하여 종합적으로 판단하는 것이 좋습니다.

 

마무리

7일간의 바이오타 디톡스는 분명 의미 있는 경험이었습니다. 3kg 감량으로 붓기가 많이 빠지고 몸이 한결 가벼워졌습니다. 중성지방 수치가 개선된 것도 긍정적인 변화였습니다.

다만 신장 수치 변화는 중요한 교훈을 주었습니다. 디톡스나 다이어트를 할 때도 수분 섭취는 매우 중요하며, 정기적인 모니터링이 필요하다는 것을 깨달았습니다.

전체 결과 요약

• 체중: 3kg 감량 성공
• 붓기: 현저히 감소
• 중성지방: 대폭 개선
• 신장수치: 일시적 변화, 관찰 필요
• 전반적 컨디션: 상당히 개선

다음 항암 치료도 이제 좀 더 가벼운 몸으로 받을 수 있을 것 같습니다. 같은 상황의 모든 분들이 건강하게 치료 잘 받으시길 바랍니다.

궁금한 점이 있으시면 언제든 댓글로 남겨주시기 바랍니다. 함께 극복해 나갑시다.

면책조항

이 글은 개인적인 경험을 바탕으로 작성되었으며, 의학적 조언을 대체할 수 없습니다.
디톡스나 식단 변경 전에는 반드시 담당 의료진과 상담하시기 바랍니다.

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