유방암 진단과 치료 과정을 거친 후, 많은 생존자들은 육체적 회복 이상의 어려움에 직면합니다. 신체가 회복되어도 마음의 상처는 오랫동안 남아 일상생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 유방암 생존자들이 경험하는 주요 심리적 후유증과 이를 극복하기 위한 실질적인 방법들을 살펴보겠습니다.유방암 생존자가 경험하는 주요 심리적 후유증재발에 대한 불안과 공포치료가 끝난 후에도 많은 생존자들에게 '재발 불안'은 가장 큰 심리적 부담으로 작용합니다. 정기 검진이 다가올 때마다 불안감이 고조되며, 몸에 이상 증상이 나타날 때마다 암이 돌아왔다는 두려움에 사로잡히게 됩니다. 한 연구에 따르면 유방암 생존자의 약 70%가 재발에 대한 불안을 경험하며, 이 중 30%는 일상생활에 지장을 줄 정도의 심각한 불안을 겪는..
