현대사회에서 ‘느리게 나이 드는 법’은 단순한 유행이 아니라 삶의 질을 지키기 위한 핵심 전략이 되고 있습니다. 특히 40~50대는 인생의 후반전을 준비해야 하는 중요한 시기로, 이 시기의 건강관리와 마인드셋이 노년기 삶의 방향을 결정합니다. 이런 고민을 안고 있는 분들을 위해 좋은 강의를 소개해 드립니다. 이번 특강의 주제는 바로 “불확실성과 스트레스에서 느리게 나이 드는 습관으로 나 지키기”이며, 서울아산병원 노년내과 전문의인 정희원 교수가 직접 강연을 맡아 실질적이고 과학적인 노화 관리 방법을 알려드립니다.서울런4050 화상특강이란?서울런4050은 서울특별시가 40~50대를 대상으로 운영하는 중장년층 역량 강화 프로그램입니다. 커리어 전환, 심리 건강, 재무 관리, 건강한 노화 등 삶의 다양한 분야..
